Respondendo às perguntas do paciente sobre a máscara

Jul 13, 2023

Houve ordens de permanência em casa, recomendações para a prática de distanciamento físico e uso de máscaras, bem como uma insistência contínua para ser vacinado e reforçado contra o COVID-19. No entanto, depois de mais de dois anos seguindo essa orientação, muitas pessoas ficaram cansadas e frustradas.

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Essa fadiga pandêmica levou alguns a jogar a cautela ao vento para encontrar algum senso de normalidade novamente. Como muitas pessoas buscam um novo normal e se sentem cansadas nesta fase da pandemia de COVID-19, ainda é importante conhecer os benefícios do uso de máscara, reconhecendo que os respiradores N95, KN95 e KF94 fornecem o mais alto nível de proteção. Um médico de família se propõe a esclarecer sobre a importância de usar corretamente uma máscara ou respirador para proteger você e as pessoas ao seu redor.

Jennifer J. Bryan, MD, membro da AMA, médica de família em Flowood, Mississippi e delegada na Câmara dos Delegados da AMA para a Associação Médica do Estado do Mississippi, discorreu sobre o que os pacientes precisam saber sobre a importância do uso de máscara nesta fase da a pandemia de COVID-19.

As máscaras ainda são uma ferramenta importante em 2022, embora tenhamos vacinas e terapêuticas que não estavam disponíveis para o COVID-19 em 2020, disse o Dr. Bryan, acrescentando que "as máscaras são apenas uma parte de nosso arsenal contra o vírus".

Isso é especialmente verdadeiro quando você está dentro de casa em um espaço mal ventilado com muitas pessoas – a máscara fornece proteção para você e para as pessoas ao seu redor. Por exemplo, ao usar o transporte de massa, como aviões, ônibus ou metrô, o uso de máscara protege as próprias pessoas e as pessoas ao seu redor. As máscaras também ajudam a manter as viagens e o transporte público mais seguros para todos. Usar uma máscara ou respirador de alta qualidade é mais benéfico em locais lotados ou mal ventilados.

Além de estar em dia com as vacinas COVID-19 recomendadas, o uso consistente de uma máscara facial ou respirador confortável e bem ajustado em ambientes públicos internos oferece proteção contra a infecção por SARS-CoV-2.

“Ao julgar os níveis da comunidade COVID-19, existem várias ferramentas que você pode usar”, disse o Dr. Bryan, acrescentando que você pode começar no site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

"Mas o departamento de saúde do seu estado realmente mantém o dedo no pulso nas comunidades exatamente do que está acontecendo, até mesmo no nível do condado e da comunidade dentro dos condados", disse ela. "No Mississippi - e em outros estados - existe um sistema de código de cores para o nível da comunidade, então procuramos isso e ajuda a orientar como interagimos - quanto maior o nível da comunidade COVID-19, mais precauções tomamos."

Por exemplo, o CDC usa as cores verde, amarelo e laranja para os níveis da comunidade COVID-19, que se referem às medidas do impacto do COVID-19 em termos de hospitalizações e tensão no sistema de saúde. Verde significa que há níveis baixos, enquanto amarelo é médio e laranja é alto. De acordo com o CDC, em um nível baixo da comunidade COVID-19, as pessoas podem optar por usar máscaras a qualquer momento. As máscaras são recomendadas em ambientes fechados de transporte público e podem ser exigidas em outros locais pelas autoridades locais ou estaduais.

No nível médio da comunidade COVID-19, o CDC recomenda que, se você corre alto risco de ficar muito doente, use uma máscara ou respirador de alta qualidade. Se você tiver contato doméstico ou social com alguém com alto risco de ficar muito doente, considere usar uma máscara quando estiver em ambientes fechados com essa pessoa.

Para um alto nível comunitário de COVID-19, o CDC recomenda o uso de uma máscara ou respirador de alta qualidade. Se você corre alto risco de ficar muito doente, considere evitar atividades internas não essenciais em público onde possa ficar exposto.